Stress en verzuim, ze lijken hand in hand te gaan. En dat blijkt ook maar weer uit nieuwe cijfers van ArboNed en HumanCapitalCare. Hun onderzoek toont aan dat maar liefst 25% van het verzuim in 2024 werd veroorzaakt door stress. Het jaar daarvoor lag dit percentage nog 7% lager. [1]
Er moet iets veranderen om verzuim door stress te verminderen, maar wat? Volgens bedrijfsarts Marike van Hoffen kan verzuim door psychische klachten voorkomen worden door gerichte hulp en professionele ondersteuning. [2]
Steeds meer verzuim door stress
Het verzuimpercentage van 2024 en het jaar ervoor waren precies hetzelfde, maar er is één belangrijk verschil: het verzuim door stressgerelateerde klachten is gestegen. In bijna een kwart van alle gevallen was stress de oorzaak van langdurig verzuim. Dit percentage is met 7% gestegen ten opzichte van het jaar ervoor, en zelfs met 35% vergeleken met de afgelopen vijf jaren.
Niet alleen melden steeds meer werknemers zich ziek door stress, ook de duur van het verzuim neemt toe. Volgens ArboNed zaten mensen met stress gemiddeld 250 dagen thuis. Bij een burn-out duurt het zelfs 318 dagen. [3]
Niet alleen heeft stress grote gevolgen voor de (mentale) gezondheid van de werknemer, ook voor werkgevers vormt het een groot probleem. De kosten van verzuim door psychische klachten worden geschat op zo’n 28 miljard op jaarbasis.[2]
Verzuim voorkomen door signalen te herkennen
Stress kan verschillende oorzaken hebben. Het hoeft niet alleen door het werk te komen. Vaak is het een combinatie van factoren. Als het thuis even niet zo lekker gaat en je op je werk ook nog wordt geconfronteerd met een strakke deadline, zorgt dit voor een opstapeling van alle stress. Hoe de stress ook ontstaat, volgens de arbodienst zijn de signalen vaak hetzelfde.
De arbodienst hamert er dan ook op om deze signalen te herkennen. Volgens onderzoek van Marieke Hoffen, bedrijfsarts bij HumanCapitalCare, kunnen deze drie signalen voorspellen dat iemand gaat uitvallen met stressgerelateerde klachten: [2]
- Piekeren
- Lusteloosheid
- Gespannenheid
Gerichte hulp en professionele ondersteuning
Het is vaak lastig om klachten van stress bij jezelf te herkennen. Collega’s en leidinggevenden hebben het vaak sneller door dan jijzelf. Daarom is het belangrijk om signalen te herkennen bij anderen en het bespreekbaar te maken. Deze gesprekken zijn lastig en worden daarom vaak vermeden, met alle gevolgen van dien.
Volgens Marieke kan langdurige uitval voorkomen worden wanneer er gericht en tijdig wordt gehandeld. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een open spreekuur bij de bedrijfsarts waar iemand zijn klachten kan bespreken of snelle toegang tot een bedrijfspsycholoog. Hoe eerder iemand hulp kan krijgen, hoe groter de kans op een sneller herstel.
Snelle toegang tot een bedrijfspsycholoog?
Als werkgever speel je een belangrijke rol bij het voorkomen van stress, ook als deze stress niet per se op het werk ontstaat. Je kunt leren om de signalen te herkennen, maar ook het bieden van professionele hulp hoort soms bij jouw takenpakket. Het is een optie om een bedrijfspsycholoog in dienst te nemen, maar je kunt ook een onafhankelijke psycholoog inschakelen waarbij medewerkers altijd terecht kunnen.
Een bedrijfspsycholoog biedt zowel preventieve als curatieve hulp bij stress, angst, burn-out en meer. Bovendien kunnen werknemers direct terecht. Meer weten? Plan een gratis consult of neem contact op.
Bronnen:
[1] Nu.nl (20 maart, 2025) https://www.nu.nl/economie/6349819/meer-verzuim-door-stress-maak-het-bespreekbaar
[2] HumanCapitalCare (z.d.) https://www.humancapitalcare.nl/vroegtijdig-herkennen-van-signalen-helpt-langdurig-psychisch-verzuim-voorkomen
[3] Stijgend verzuim door stress alsmaar groeiend probleem voor werkend Nederland. (z.d.). ArboNed. https://www.arboned.nl/nieuws/stijgend-verzuim-door-stress-alsmaar-groeiend-probleem-voor-werkend-nederland