Het is je opgevallen dat iemand in je omgeving niet lekker in zijn vel zit. Je vermoedt dat hij/zij psychische problemen heeft en weet niet goed hoe je hier mee om moet gaan. Wanneer iemand mental...
Bij de behandeling van een langdurige en ernstige depressie kan antidepressiva worden voorgeschreven. Antidepressiva werken balancerend en beïnvloeden stoffen in de hersenen die voor sombere gevoele...
Het aantal mensen met psychische klachten neemt toe. Dit is helemaal niet zo gek met de maatschappelijke uitdagingen van tegenwoordig, zoals de woningnood, klimaatproblemen en prestatiedruk. Deze fac...
Heb je al een tijdje last van spierpijn in je rug? Of lijk je maar niet van die zeurende hoofdpijn af te komen? Dan heb je vast het internet al afgestruind naar mogelijke oorzaken. Alleen lijkt er ge...
Je herkent het vast wel: je ligt `s nachts in je bed te piekeren over belangrijke dingen die je de volgende dag moet doen of die ene negatieve gebeurtenis van een tijdje geleden. Er spoken allerlei g...
Zit je de laatste tijd niet zo lekker in je vel? Voel je je somber, vermoeid of is er iets anders aan de hand? Praten met je ouders over psychische problemen of moeilijkheden kan moeilijk en spannend...
De drukke decembermaand is voorbij. Na de leuke kerstdiners en het grote feest op oudejaarsavond word je met de neus op de feiten gedrukt; we moeten weer terug naar de realiteit. Veel mensen voelen z...
Stoppen met roken, een paar kilo’s afvallen en het aantal bezoekjes aan de sportschool flink omhoog krikken; dit zijn een aantal van de bekende goede voornemens. In het nieuwe jaar kunnen we met zâ...
Heb je ook moeite met je bed uitkomen? Of zit je op dit moment niet zo lekker in je vel? Dan ben je echt niet de enige. Je hoort de term winterdepressie steeds vaker voorbij komen; op het werk, van j...
Je hoort het steeds vaker: ‘Ik ben overprikkeld’. Je hebt het ongetwijfeld ook wel eens zelf gemaakt. Misschien in een drukke winkel waar alles en iedereen op je af komt. Of tijdens een druk week...