Wist je dat bijna de helft van de Nederlandse volwassenen ooit een psychische stoornis heeft gehad? [1] Er zijn veel verschillende psychische stoornissen, zoals een angststoornis en een depressieve s...
Vrijwel iedereen ervaart wel eens stress. Hoewel stress niet altijd slecht is, kan aanhoudende stress grote gevolgen hebben voor zowel je mentale als lichamelijke gezondheid. Veel mensen denken dat s...
Veel mensen denken dat een burn-out ontstaat door te veel druk op het werk, maar wist je dat er nog veel meer oorzaken zijn? Er zijn verschillende soorten burn-out en deze uiten zich bij ieder persoo...
Veel jongeren worstelen met psychische klachten. Het zijn cijfers die we liever niet noemen, maar in 2023 gaf 14.1% van de jongeren aan dat zij wel eens serieus dachten om een eind aan hun leven te m...
De lente is nu echt begonnen. Word jij ook weer helemaal gelukkig van het zonnetje en de aangename temperatuur? De lente is een perfecte tijd om lekker naar buiten te gaan en te wandelen. Maar wandel...
Het is je vast niet ontgaan, maar de wachtlijsten voor de geestelijke gezondheidszorg zijn nog steeds lang. Sommige mensen moeten zelfs maanden wachten op een specialistische behandeling. Het Zorgins...
Het is je opgevallen dat iemand in je omgeving niet lekker in zijn vel zit. Je vermoedt dat hij/zij psychische problemen heeft en weet niet goed hoe je hier mee om moet gaan. Wanneer iemand mental...
Het aantal mensen met psychische klachten neemt toe. Dit is helemaal niet zo gek met de maatschappelijke uitdagingen van tegenwoordig, zoals de woningnood, klimaatproblemen en prestatiedruk. Deze fac...
Heb je al een tijdje last van spierpijn in je rug? Of lijk je maar niet van die zeurende hoofdpijn af te komen? Dan heb je vast het internet al afgestruind naar mogelijke oorzaken. Alleen lijkt er ge...
Je hoort het steeds vaker: ‘Ik ben overprikkeld’. Je hebt het ongetwijfeld ook wel eens zelf gemaakt. Misschien in een drukke winkel waar alles en iedereen op je af komt. Of tijdens een druk week...