Wist je dat bijna de helft van de Nederlandse volwassenen ooit een psychische stoornis heeft gehad? [1] Er zijn veel verschillende psychische stoornissen, zoals een angststoornis en een depressieve s...
Vermoed je dat je hoogsensitief bent? Of denk je dat iemand in jouw omgeving HSP heeft? Tegenwoordig weten we steeds meer over hoogsensitiviteit. Het wordt met name in verband gebracht met overprikke...
Jongeren met complexe problemen kunnen terecht komen in de gesloten jeugdzorg, oftewel JeugdzorgPlus. Dit is een jeugdinstelling waarin jongeren niet zomaar alleen naar buiten mogen. Bovendien kunnen...
Alcohol drinken is voor veel mensen iets gezelligs. Eén drankje moet wel kunnen, toch? Maar het blijft niet vaak bij één drankje. Het is algemeen bekend dat alcohol drinken een negatief effect hee...
Stress, iedereen heeft er weleens last van. Als je af en toe stress ervaart, hoeft er niets aan de hand te zijn. Maar wanneer het lang en vaak voorkomt, is het belangrijk dat je hier iets aan doet. J...
Vervelende opmerkingen van een collega, een docent die je op een ongepaste manier aanraakt of iemand in je omgeving die tegen willens en wetens in over je grenzen gaat: grensoverschrijdend gedrag kom...
Uren scrollen op TikTok of Instagram Reels. Nog even Facebook checken voordat je naar bed gaat en 's ochtends direct reageren op WhatsAppjes; we maken ons er bijna allemaal wel schuldig aan. We zitte...
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy en wordt ingezet bij de behandeling van verschillende psychische klachten. Deze vorm van therapie richt zich op het accepteren van negatieve gedachten...
Wanneer je je zorgen maakt over de ontwikkeling van je kind kun je terecht bij verschillende hulpverleners. Als je vragen hebt over gedragsproblemen, zoals ADHD, autisme en leerproblemen zie je al sn...
Wanneer je kind worstelt met psychische klachten kun je je als ouder machteloos voelen. Hoe kan je je kind helpen? Moet je op zoek naar professionele hulp? En waar vind je deze hulp dan? Je hebt heel...