Uren scrollen op TikTok of Instagram Reels. Nog even Facebook checken voordat je naar bed gaat en 's ochtends direct reageren op WhatsAppjes; we maken ons er bijna allemaal wel schuldig aan. We zitte...
Voor een bezoekje aan de huisarts of tandarts heeft je werkgever waarschijnlijk wel begrip, maar wat als jij elke week op dinsdagochtend naar de psycholoog gaat? Hoe zit dat? Kan je gewoon naar een p...
Het is een vraag die onze therapeuten relatief vaak ontvangen: werkt relatietherapie echt? Eigenlijk best logisch, want voordat je begint wil je natuurlijk weten of het zinvol is om met een therapeut...
Veel jongeren worstelen met psychische klachten. Het zijn cijfers die we liever niet noemen, maar in 2023 gaf 14.1% van de jongeren aan dat zij wel eens serieus dachten om een eind aan hun leven te m...
Tegenwoordig worden er allerlei soorten therapieën ingezet bij de behandeling van psychische klachten. Zo ook paardentherapie. Het klinkt misschien een beetje gek of zelfs zweverig, maar veel mensen...
Het is een bekend gevoel: je zit thuis alleen op de bank terwijl je eigenlijk graag ergens anders had willen zijn, omringd door vrienden en gezelschap. Je hebt even niemand om iets mee te doen en dit...
Wanneer je kind worstelt met psychische klachten kun je je als ouder machteloos voelen. Hoe kan je je kind helpen? Moet je op zoek naar professionele hulp? En waar vind je deze hulp dan? Je hebt heel...
De lente is nu echt begonnen. Word jij ook weer helemaal gelukkig van het zonnetje en de aangename temperatuur? De lente is een perfecte tijd om lekker naar buiten te gaan en te wandelen. Maar wandel...
Vanwege de effectiviteit ervan is het ‘s wereld meest toegepaste therapievorm: cognitieve gedragstherapie (cgt).[1] Ook bij De Online Psycholoog zijn gediplomeerd cgt-therapeuten aangesloten, die o...
Het is je opgevallen dat iemand in je omgeving niet lekker in zijn vel zit. Je vermoedt dat hij/zij psychische problemen heeft en weet niet goed hoe je hier mee om moet gaan. Wanneer iemand mental...