Een kinderpsycholoog heeft een postuniversitaire specialisatie afgerond en is expert op het gebied van kinder- en jeugdpsychologie. De psycholoog onderzoekt, ondersteunt en behandelt kinderen en jong...
Een goede psycholoog vinden is soms best een hele klus. Je wilt iemand vinden waarbij jij je op je gemak voelt en bij wie jij je verhaal kwijt kunt. Wist je dat er studies zijn die aantonen dat de...
Voor beginnende problemen met je gezondheid, klop je als eerste aan bij je huisarts. Dat geldt ook voor psychische problemen. Je huisarts kan je zelf behandelen of je een doorverwijzing geven voor sp...
Heb je de laatste tijd weinig energie? Wil je het liefst de hele dag in bed blijven? Als je vermoeidheid een lange tijd aanhoudt en je het moeilijk vindt om nieuwe energie te vinden, kan er sprake zi...
Iedereen heeft wel eens een behoefte aan een knuffel. Na een knuffel van je partner, moeder of vriend voel je je vaak een stukje beter. Dit is nu zelfs wetenschappelijk bewezen. Studies hebben aanget...
Wanneer je op zoek bent naar de juiste hulpverlener kom je waarschijnlijk veel verschillende termen tegen. Denk bijvoorbeeld aan basispsycholoog, psycholoog NIP en GZ-psycholoog. Het team van De Onli...
Na je constant uitgeput en opgebrand te voelen, weet je eindelijk wat er met je aan de hand is: je hebt een burn-out. Na het krijgen van de diagnose kan het herstelproces beginnen. Misschien voelt he...
Je hebt vast weleens gemerkt dat je na een half uur bewegen of sporten lekkerder in je vel zit. Beweging is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid [1]. Maar...
Een psycholoog en een psychiater worden vaak door de war gehaald. Er zit echter wel een groot verschil tussen deze twee hulpverleners. In dit artikel kom je erachter wat het verschil precies is tusse...
Mindfulness: je hebt er waarschijnlijk wel een keertje van gehoord. Het betekent dat je volledig bewust bent van je huidige ervaring. Je geeft zonder oordeel aandacht aan wat er op dit moment met je...